Balogh Nóra

Gyermek kamasz-ifjúsági coach

Nőiség-anyaság coach

Mindfulness trainer

Üdvözöllek

Balogh Nóra vagyok life coach, mindfulness trainer

Amire pedig ezen belül is specializálódtam gyermek, kamasz coach, illetve nőiség anyaság coaching. Azért vagyok itt neked, hogy segítsek felfedezni a legjobb verziódat. Az én küldetésem, hogy támogatód tudjak lenni az életed elakadásaiban a  céljaid elérésében, legyen szó karrierről, személyes fejlődésről, önbizalmad egyensúlyba hozásáról vagy a mindennapi életed harmonizálásáról.

Életem során mindig is érdekeltek az emberek és azok a módszerek, amelyek
segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Számos technikát
alkalmazok, hogy veled együtt megtaláljuk azt a megoldást, ami a leginkább illik a
személyiségedhez és életstílusodhoz.

Hivatásom során
az alábbi területekre összpontosítok

Mentális és érzelmi egészség

Hogyan tudod a legjobban kezelni a stresszt és a szorongást, illetve hogyan találhatsz harmóniát az életedben?

Személyes fejlődés

Hogyan hozhatod ki magadból a legjobbat?

Karrier- és életcélok

Hogyan találd meg a hivatásodat azt a munkát, amivel a legtöbbet tudod adni magadnak és az embereknek vagy hogyan haladj előre a szakmai életedben?

Mentális és érzelmi egészség

Hogyan tudod a legjobban kezelni a stresszt és a szorongást, illetve hogyan találhatsz harmóniát az életedben?

Személyes fejlődés

Hogyan hozhatod ki magadból a legjobbat?

Karrier- és életcélok

Hogyan találd meg a hivatásodat azt a munkát, amivel a legtöbbet tudod adni magadnak és az embereknek vagy hogyan haladj előre a szakmai életedben?

Miért válassz engem?

Hiszek abban, hogy mindenki képes változni és fejlődni, és hogy a legjobb döntések belülről fakadnak. Az én szerepem, hogy támogassalak a saját belső erőforrásaid felszabadításában.

Az együttműködésünk során egy támogató, bizalmas környezetet biztosítok, ahol nyugodtan dolgozhatsz a céljaidon. Képzéseim és tanácsadói folyamatom segítségével olyan eszközöket adok a kezedbe, amelyek segítenek a tudatos döntéshozatalban, a stresszkezelésben és az önbizalom építésében.

Empatikus megközelítés:
Minden egyes ügyfelem egyedi, és a legfontosabb számomra, hogy megértsük egymást.

Tudományos alapú eszközök:
Olyan módszerekkel dolgozom, amelyek a legfrissebb kutatásokon és pszichológiai elveken alapulnak.

Személyre szabott konzultáció:
Mivel mindenki más, minden konzultáció is személyre szabott, hogy valóban a te igényeidre reagáljon.

Miért válassz engem?

Hiszek abban, hogy mindenki képes változni és fejlődni, és hogy a legjobb döntések belülről fakadnak. Az én szerepem, hogy támogassalak a saját belső erőforrásaid felszabadításában.

Az együttműködésünk során egy támogató, bizalmas környezetet biztosítok, ahol nyugodtan dolgozhatsz a céljaidon. Képzéseim és tanácsadói folyamatom segítségével olyan eszközöket adok a kezedbe, amelyek segítenek a tudatos döntéshozatalban, a stresszkezelésben és az önbizalom építésében.

Empatikus megközelítés:
Minden egyes ügyfelem egyedi, és a legfontosabb számomra, hogy megértsük egymást.

Tudományos alapú eszközök:
Olyan módszerekkel dolgozom, amelyek a legfrissebb kutatásokon és pszichológiai elveken alapulnak.

Személyre szabott konzultáció:
Mivel mindenki más, minden konzultáció is személyre szabott, hogy valóban a te igényeidre reagáljon.

Szolgáltatások

Mi vár rád a közös folyamatunkban?

Egyéni tanácsadás, amely a legfontosabb kérdéseidre fókuszál.

Olyan eszközök, amelyek segítenek abban, hogy megbirkózz a kihívásokkal, és a legjobb döntéseket hozd meg az életedben.

Rendszeres visszajelzés és motiváció a fejlődésed során.

Nőiség és anyaság coaching

Nőiség és anyaság témában specializálódott coach vagyok. Az én célom, hogy támogassam és inspiráljam a nőket, anyákat abban, hogy megtalálják a saját belső erejüket és harmóniájukat az életük minden területén.

Hiszek abban, hogy minden nő különleges és egyedi, és megvan benne az a képesség, hogy nagyszerű dolgokat érjen el, akár az anyaság terén, akár más élethelyzetekben akár mind a két területen egyszerre. Számomra ez utóbbi volt a legnagyobb kihívás sőt néha még most is az, tehát a tapasztalat teréből is sokat tudok segíteni ügyfeleimnek. Segítek abban, hogy az erősségek és képességek felszínre kerüljenek és kibontakozzanak, illetve, hogy a gyengeségeket is eltudják fogadni női társaim.

Témák, amelyekkel foglalkozom:

  • Önbizalom és önértékelés harmonizálása
  • Egyensúly megtalálása a munka és a családi élet között
  • Stresszkezelés és érzelmi jólét
  • Kapcsolati problémák kezelése és kommunikáció javítása
  • Személyes célok kitűzése és elérése

Ha úgy érzed, hogy szeretnél változtatni az életedben, vagy egyszerűen csak támogatásra van szükséged az utadon, szívesen segítek. Keress bátran, és nézzük meg együtt, hogyan tudom támogatni a fejlődésedet és boldogságodat!

Milyen kihívásokkal találkoztál, amelyekre megoldást keresel?

Nőiség és anyaság coaching

Nőiség és anyaság témában specializálódott coach vagyok. Az én célom, hogy támogassam és inspiráljam a nőket, anyákat abban, hogy megtalálják a saját belső erejüket és harmóniájukat az életük minden területén.

Hiszek abban, hogy minden nő különleges és egyedi, és megvan benne az a képesség, hogy nagyszerű dolgokat érjen el, akár az anyaság terén, akár más élethelyzetekben akár mind a két területen egyszerre. Számomra ez utóbbi volt a legnagyobb kihívás sőt néha még most is az, tehát a tapasztalat teréből is sokat tudok segíteni ügyfeleimnek. Segítek abban, hogy az erősségek és képességek felszínre kerüljenek és kibontakozzanak, illetve, hogy a gyengeségeket is eltudják fogadni női társaim.

Témák, amelyekkel foglalkozom:

  • Önbizalom és önértékelés harmonizálása
  • Egyensúly megtalálása a munka és a családi élet között
  • Stresszkezelés és érzelmi jólét
  • Kapcsolati problémák kezelése és kommunikáció javítása
  • Személyes célok kitűzése és elérése

Ha úgy érzed, hogy szeretnél változtatni az életedben, vagy egyszerűen csak támogatásra van szükséged az utadon, szívesen segítek. Keress bátran, és nézzük meg együtt, hogyan tudom támogatni a fejlődésedet és boldogságodat!

Milyen kihívásokkal találkoztál, amelyekre megoldást keresel?

Gyermek és kamasz coaching

Gyermekekre, illetve kamaszokra is képeztem magam az idő során. Az én két saját gyermekem adta a motivációmat, hogy foglalkozzam ezzel a korosztállyal is illetve az anyákkal való közös munkában sokszor előjönnek a gyermekeikkel való megoldandó feladatok. Célom, hogy támogassam a fiatalokat abban, hogy megtalálják a belső erejüket, kibontakoztassák képességeiket és megtalálják az útjukat az életben.

Hiszek abban, hogy minden gyermek és kamasz különleges és egyedi, és megvan bennük az a potenciál, hogy kivételes dolgokat érjenek el. Segítek abban, hogy ezeket az erősségeket és képességeket felszínre hozzuk, és támogatom őket a kihívások leküzdésében.

Témák, amelyekkel foglalkozom:

  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Stresszkezelési technikák és érzelmi jólét támogatás (Mindfullnes eszközökkel)
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Tanulási és időgazdálkodási technikák
  • Célkitűzés és motiváció növelése
  • Kapcsolati problémák kezelése (barátok szerzése)

Ha szeretnéd, hogy gyermeked vagy kamaszod olyan támogatást kapjon, amely segít neki boldogulni az élet különböző területein, szívesen segítek. Keress bátran, és együtt megnézzük, hogyan tudom támogatni a fejlődésüket és boldogságukat!

Van konkrét kihívás, amivel szembesültetek és megoldást keresel rá?

Gyermek és kamasz coaching

Gyermekekre, illetve kamaszokra is képeztem magam az idő során. Az én két saját gyermekem adta a motivációmat, hogy foglalkozzam ezzel a korosztállyal is illetve az anyákkal való közös munkában sokszor előjönnek a gyermekeikkel való megoldandó feladatok. Célom, hogy támogassam a fiatalokat abban, hogy megtalálják a belső erejüket, kibontakoztassák képességeiket és megtalálják az útjukat az életben.

Hiszek abban, hogy minden gyermek és kamasz különleges és egyedi, és megvan bennük az a potenciál, hogy kivételes dolgokat érjenek el. Segítek abban, hogy ezeket az erősségeket és képességeket felszínre hozzuk, és támogatom őket a kihívások leküzdésében.

Témák, amelyekkel foglalkozom:

  • Önbizalom és önértékelés helyreállítása
  • Stresszkezelési technikák és érzelmi jólét támogatás (Mindfullnes eszközökkel)
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Tanulási és időgazdálkodási technikák
  • Célkitűzés és motiváció növelése
  • Kapcsolati problémák kezelése (barátok szerzése)

Ha szeretnéd, hogy gyermeked vagy kamaszod olyan támogatást kapjon, amely segít neki boldogulni az élet különböző területein, szívesen segítek. Keress bátran, és együtt megnézzük, hogyan tudom támogatni a fejlődésüket és boldogságukat!

Van konkrét kihívás, amivel szembesültetek és megoldást keresel rá?

Ne habozz felvenni a kapcsolatot velem, hogy elkezdhessük közösen a fejlődésed útját!

Konzultációimat online, vagy előre egyeztetéssel személyesen Budapesti helyszínen tartom. 

Ár: 12.000 Ft/60 perc

E-mail

Telefon

Messenger

A coaching egy olyan fejlődési folyamat, amely segít elérni céljaidat, fejleszteni képességeidet, és jobb döntéseket hozni a személyes vagy szakmai életedben, saját erőforrásaidat kihasználva.

A coaching a jövőre és a célokra fókuszál, míg a mentori szerep inkább a tapasztalatok megosztására, tanácsadásra épít. A terapeuták inkább a múltban keresnek okokat a jelenlegi problémákra és segítenek azok feldolgozásában.

A coaching során segítek tisztázni céljaidat, meghatározni az akadályokat, és megtalálni a megoldásokat a fejlődésed érdekében. A kérdéseket teszek fel, hogy azok által megtaláld saját válaszaidat.

Fontos, hogy a coach rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal, valamint olyan stílust képviseljen, ami passzol igényeidhez. A coaching kapcsolatnak bizalmon kell alapulnia.

A coaching folyamata változó, általában 5-12 ülés között mozog, attól függően, hogy milyen típusú célokat szeretnél elérni. Az egyéni ülések hossza 45 perc.

A coaching segíthet a célok világos meghatározásában, a problémák gyorsabb megoldásában, a hatékonyság növelésében, valamint a személyes és szakmai életedben való sikeres előrehaladásban.

A coaching során fontos a titoktartás, a tisztelet és az ügyfél érdekeinek prioritása. A coachok gyakran etikai kódexet követnek, amely biztosítja a szakmai integritást.

Amennyiben nem tudsz részt venni a megbeszélt coaching ülésen, akkor a lemondást legkésőbb 24 órával esemény előtt jelezd számomra!

Ha a coaching kapcsolatot szeretnéd megszakítani, annak időpontja lehet akár az utolsó ülés is a lezárás részeként.

Coaching

Íme egy rövid leírás ami segít eligazodni abban,
hogy neked való e az én segítői vonalam.

A coaching egy rendkívül hatékony eszköz lehet számos élethelyzet és kihívás kezelésére. Azonban fontos megérteni, hogy nem minden problémára nyújt megoldást. Íme néhány dolog, amire a coaching jó, és amire nem:

Mire jó a coaching?

Mire nem jó a coaching?

A coaching tehát egy támogató és fejlesztő folyamat, amely segít az egyéneknek a személyes és szakmai fejlődésben, de nem helyettesíti a professzionális orvosi vagy mentális egészségügyi kezeléseket.

Vélemények

Gondolatok és érzések azoktól, akiknek coachként már segíthettem.

Kapcsolat

Vedd fel velem a kapcslatot,
keress bizalommal!

Van valami konkrét cél vagy kihívás, amit szeretnél megosztani? Szívesen segítek!

    Impresszum         Adatvédelem          GY.I.K

    © 2025 www.noriinspiration.com